علاج التحرش الجنسي عند المراهقين……بين الخوف والصمت

إذا كنت تبحث عن علاج التحرش الجنسي عند المراهقين فمؤكد قد سمعت عن حادثة التحرش التي تعرضت لها الفنانة “ريهام عبد الغفور” من أحد أفراد الأسرة المقربين للعائلة، وتعرضت لصدمة نفسية لم تستطع أن تبوح لأحد عن هذه الواقعة خوفاً من عدم تصديقها أو توبيخها، وصل بها الأمر أنه عند زيارة ذلك الشخص تهرب تلقائياً تحت الطاولة وعند وفاته عبرت عن شعورها بالفرح نتيجة لما عانت منه من خوف وذكريات أليمة انتهت بوفاته، لمعرفة المزيد عن التحرش الجنسي للمراهقين تابع السطور القادمة.

علاج التحرش الجنسي عند المراهقين

يصيب التحرش الجنسي والاغتصاب صدمة نفسية وجسدية للضحية، ويوجد العديد من الطرق النفسية العلاجية التي تساعد الضحية على تخطي هذه المحنة بسلام والتخلص من اضطراب الكرب التالي للرضح (posttraumatic stress disorder)، وصعوبة التعامل مع الآخرين (interpersonal difficulties)، اعتقد العلماء أن علاج التحرش الجنسي يعتمد على الاستشارات النفسية فقط، ولكن يبدو أن الأمر لا يقف عند هذا الحد، ومن أهم طرق العلاج:

• العلاج النفسي الديناميكي (PSYCHODYNAMIC PSYCHOTHERAPY)

أظهر العلاج النفسي الديناميكي أهميته في علاج التحرش الجنسي عند المراهقين وتخفيف الصدمة التي تنتج عن حادثة التحرش الجنسي أو الاغتصاب، وكل ما يهتم به الطبيب النفسي هو التركيز على المشاعر والعواطف التي شعرت بها الضحية أثناء الحادثة وبعدها دون الحكم السيء على شخصية الضحية، بل يُظهر التعاطف لتشجيعها على الحديث.

تشعر الضحية بالحزن والغضب والغدر، فلم تستطع الدفاع عن نفسها عند حدوث الواقعة سواء بسبب قوة المعتدي الجسدية أو بسبب صدمة الموقف وعدم وجود من يحميها حتى عندما تنجو من الحادثة تصبح ذكرى أليمة للضحية وكلما تحدثت عنها تتذكر ما حدث لها وكأنه يحدث الآن، فكيف سيكون من السهل تخطي مشاعر الخوف والألم الذي عانته وتتمنى لو تستطيع أن تضع يدك على من أذاك لتأثر لنفسك، بل وتلوم من يعولها بسبب تلك الحادثة وأنه لم يستطع دفع الأذى عنها.

تُعد كل تلك المشاعر معقدة، وقد تكون غير واضحة ومتناقضة، وإذا لم تكن أحد الأشخاص الذين يحكمون على غيرهم وينتقدهم، فقد يصبح ذلك الطريق الأول للعلاج بجانب الحديث عن التجارب السابقة للتحرش الجنسي لتجاوز الصدمة الجنسية التي قد تؤثر بالسلب على الزواج فيما بعد.

اقرأ أيضاً عن:علاج التحرش الجنسي عند المراهقين......بين الخوف والصمت

كيفية التخلص من ذكريات التحرش الجنسي

يجب التخلص من الذكريات البشعة التي تصاحب الضحية بعد الواقعة، ومن أهم الوسائل التي يعتمدها الطبيب النفسي في علاج التحرش الجنسي عند المراهقين هي:

• العلاج المعرفي السلوكي (TRAUMA-FOCUSED COGNITIVE– BEHAVIORAL THERAPY)

قد تحدث واقعة التحرش الجنسي والاغتصاب للمراهقين في المدرسة من مدرسيهم أو في الدروس الخصوصية أو من خلال التعامل بين الطلاب والطالبات، والعلاقات العاطفية التي قد تنشأ بينهم، بل وقد تحدث من أقرب الأقربين من أفراد الأسرة.

يعتمد العلاج المعرفي السلوكي على مواجهة المخاوف التي تسيطر على المراهق نتيجة للواقعة المؤلمة من خلال كتابة أحداثها في ورقة وقراءتها بصوت عالي أمام كل الحضور في الجلسة النفسية الجماعية، بالإضافة للكتابة عن معنى التحرش الجنسي والقوة والأمان والثقة بالنفس لمساعدة المريض على تجاوز تلك المشاعر والعواطف السلبية.

كيف اعالج ابني نفسيا بعد التحرش بالتعرض الطويل (Prolonged Exposure)

تعتمد هذه التقنية على التعرض فترة طويلة لذكريات ومشاعر وصور أو أصوات تذكرك بالواقعة بصورة متكررة في عيادة الطبيب المعالج أي بيئة آمنة تماماً وهذه الطريقة تُسمى التعرض المرئي أو الخيالي (imaginal exposure)، إذ يطلب الطبيب من المريض تسجيل صوتي للواقعة يسمعه بشكل متكرر لفترة طويلة مثل مشاهدة فيلم رعب يصبح مخيفاً عند مشاهدته لأول مرة ولكن عند مشاهدته أكثر من مرة يصبح مألوفاً أو غير مخيف.

كما يعتمد الطبيب في علاج التحرش الجنسي عند المراهقين على تعرض المريض لمثيرات تشبه التي تعرّض لها أثناء الواقعة مثل مكان محدد يتجنبه يُذكره بالواقعة ويُسمى بالتعرض الداخلي (in-vivo exposure).

علاج التحرش الجنسي عند المراهقين | كيف اعرف اذا ابني المراهق تعرض للتحرش

لا يميل المراهق إلى الشكوى والإفصاح عن التحرش الجنسي الذي تعرّض له، بل يجد الوالدين تغيرات في سلوكياته ومشاعره وطريقة تعبيره عنها خاصةً إذا كان المتحرش أحد أفراد الأسرة المقربين، ويختلف رد الفعل من مراهق لآخر حسب العمر، ومدى بشاعة الواقعة وعدد مرات حدوثها، وماذا حدث فيها، ومن فعلها.

قد يُظهر بعض المراهقين علامات تدل على تعرضهم للتحرش الجنسي، والبعض الآخر لا يُظهر عليه أى شيء يدعو للشك، ومن أهم هذه العلامات:

• سلوك عدواني وإظهار الغضب خاصةً عند ذكر شخص أو مكان محدد.
• الشكوى من المغص أو الصداع دون وجود سبب عضوي.
• البكاء دون سبب، والمعاناة من الكوابيس.
• قلة الثقة بالنفس، والشعور بالنقص، والشك تجاه هويته الجنسية.
• رفض الاختلاط بالمحيطين به، والتأثير السلبي على الحياة الاجتماعية، والرغبة في الوحدة طوال الوقت.
• تغييرات في طريقة ارتداء الملابس.
• قيادة السيارة بتهور.
• تغييرات في الشهية للطعام
• اضطرابات النوم.
• يؤذون أنفسهم سواء بالحرق او بالقطع بآلة حادة.
• قضاء الكثير من الوقت أمام وسائل التواصل الاجتماعي، وإقامة علاقات سرية أو مشاهدة مواقع إباحية على الإنترنت.
• إدمان الكحوليات والمخدرات.
• زيادة الشهوة الجنسية.
• الاكتئاب، والقلق، والرغبة في الانتحار.
• انخفاض أدائه الدراسي، والابتعاد عن الأنشطة الرياضية أو الموسيقية.

اقرأ أيضاً عن:علاج التحرش الجنسي عند المراهقين......بين الخوف والصمت

قد تظهر أعراض عضوية دلالة على احتياج الطبيب إلى استخدام برنامج علاج التحرش الجنسي عند المراهقين، ومن أهم هذه الأعراض:

• تأخر الدورة الشهرية.
• التهاب واحمرار الأعضاء التناسلية.
• صعوبة أثناء المشي والجلوس.
• ألم أثناء التبول مما يدل على وجود عدوى بالجهاز البولي.
• إفرازات مهبلية أو من القضيب، مما يدل على وجود عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
• وجود كدمات في مناطق بالجسم مثل المؤخرة أو بين الفخذين.
• تأثير الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة على المراهق

في سياق متصل للحديث عن علاج التحرش الجنسي عند المراهقين الذي تظهر آثاره فيما بعد في مراحل حياته عند التعرُض له في مرحلة الطفولة، ويعاني من تبعاته الوخيمة، ومن أهمها:

• التأثير الجسدي

يعاني المراهق الذي تعرّض للتحرش الجنسي في مرحلة الطفولة من الكدمات في مناطق متفرقة بالجسم والأمراض التي تنتقل عن طريق ممارسة الجنس (Sexually transmitted disease)، كما أثبتت إحدى الدراسات الحديثة وجود علاقة وثيقة بين الصدمة النفسية نتيجة للتحرش الجنسي والإصابة بالأمراض المزمنة مثل الأورام، والسمنة والأمراض القلبية.

• التأثير النفسي

يدافع العقل عن نفسه من خلال حجب الذكريات المؤلمة لواقعة التحرش الجنسي، وكأنك ترمي تلك الذكريات في البئر أو تدفنها في حديقة المنزل، لذلك يُعد صعوبة تذكر ذكريات الطفولة دليلاً على تعرُض المراهق إلى التحرش الجنسي في طفولته.

كيفية مساعدة ضحايا الاعتداء الجنسي من المراهقين

بجانب علاج التحرش الجنسي عند المراهقين من الناحية النفسية لابد من إضافة أنشطة جديدة إلى روتين حياتك المؤلمة لمساعدتك على تخطي تلك المحنة، من خلال:

• اتباع نظام غذائي سليم، وممارسة الرياضة.
• الحصول على قسط كافي من النوم لمساعدتك على علاج الاكتئاب والقلق التابع للواقعة وأثرها النفسي على المراهق.
• تجنب قراءة كتب أو مشاهدة أخبار عن التحرش الجنسي حتى لا يحيي ذكريات التحرش الجنسي الذي تعرّض له المراهق.
• يمكنك مشاركة التجربة المؤلمة مع التحرش الجنسي مع الآخرين من أجل الحصول على الدعم النفسي.

ختاماً، في إطار المبادرة منا للحديث عن علاج التحرش الجنسي عند المراهقين فإننا ندعم حقهم في العيش في بيئة آمنة، ودورنا توفير تلك الظروف البيئية لحمايتهم من التحرش الجنسي وتبعاته السلبية المؤثرة على صحتهم الجسدية والنفسية والاجتماعية، ولا تتردد في طلب المساعدة من المتخصصين ومن المقربين.

المصادر

المصدر الأول

المصدر الثاني

المصدر الثالث

المصدر الرابع