علاج اضطراب الشخصية النرجسية وخطورة الشخصية النرجسية أحد الاضطرابات الشخصية التي تنتشر في المجتمع بشكل كبير، وفي واقع الأمر فإن هناك اهتماما كبيرا بالصحة الجسدية علي حساب الصحة النفسية على الرغم من أنها أساس حياة الإنسان.
وهناك الكثير من الاضطرابات التي تصيب الشخصية وتتسبب في حدوث خلل كبير في حياة الإنسان ومن أبرزها هو اضطراب الشخصية النرجسية التي تمتاز ببعض الملامح الأساسية منها حب النفس الشديد والإعجاب بالنفس مع رفض النقد تماماً ولا شك أن علاج النرجسية في الإسلام من العلاجات المهمة لحث الإسلام وكافة الشرائع التواضع.
ولكن علينا أن نعي بأن النرجسية اضطراب نفسي يحتاج إلى العلاج من خلال المختصين ومن هنا فإننا في مركز اختيار للطب النفسي وعلاج الإدمان بالفيوم نوفر أحدث طرق علاج النرجسية من خلال مجتمع علاجي متكامل وبيئة تساعد على التعافي.
ما هي الشخصية النرجسية؟
كثير ما يتداول لفظ الشخص النرجسية أمامنا ولكن هناك العديد من الناس لا يعرفون ما معنى لفظ “الشخصية النرجسية”، والشخصية النرجسية لمن لا يعرفها هي تلك الشخصية التي تمتاز بالشعور الدائم وغير الحقيقي بالعظمة وبأهميتها عمن حولها، فالأشخاص النرجسيون يرون أنفسهم من طراز فريد، حيث إنهم يعتبرون أنفسهم فئة خاصة ومميزة ويتوقعون لأنفسهم المكانة الخاصة والمميزة بين أفراد المجتمع ومن هنا يقابلهم الكثير من المعاناة في حياتهم.
النرجسية في العالم
الكرة الأرضية تحمل علي ظهرها أكثر من 7 مليارات شخص لا يوجد منهم شخص إلا ويعاني من الحزن والاكتئاب أو التوتر في مرحلة ما من حياته ولا يوجد هناك شخص سليم نفسياً مئة بالمائة، ولكن بالطبع تختلف تلك الحالات هنا والدرجات من الشعور بشعور ما إلى سيطرة الشعور عليه والتي تحوله من مجرد شعور إلى اضطراب نفسي قد يعرضه هو ومن حوله إلى العديد من المشكلات وقد يكون حينها ضد المجتمع ومصلحته.
يوجد الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية والنرجسية واحداً من بين تلك الاضطرابات ولا يوجد مانع أن يحب الشخص نفسه فتلك من الأمور الطبيعية، ولا يوجد مانع من أن يفضل نفسه عن الآخرين لكن بتحول الشخص إلى التعالي أو النرجسية فإن لأمر يتحول من مجرد إعجاب بالنفس إلى اضطراب نفسي يحتاج إلى العلاج من خلال المختصين في المصحات النفسية.
سبب تسمية النرجسية بهذا الاسم؟
يعود اسم النرجسية إلى أسطورة أو إحدى الحكايات الإغريقية القديمة التي تحكي عن شخص يدعي نرجس وهي واحدة من عدة أساطير العهد الإغريقي الكلاسيكي فقد كان هناك شاب حسن وسيم اسمه نرجس وقعت في غرامه حورية تدعي الصدى فقامت الحورية بإغواء واستدراج نرجس ليقع في غرامها المرة بعد الأخرى لكن دون جدوى.
فتحول حب الحورية إلى غضب شديد بسبب إهمال نرجس لها فقررت الانتقام ومعاقبة هذا الشاب الوسيم فاستدرجته ليري انعكاس صورته في بركة ماء وبعدها وقع في حب نفسه ومن جراء هذا العقاب لم يعرف معنى الحب الحقيقي ولم يستطع الوقوع في حب امرأة أخرى، ومن هنا جاءت تلك التسمية نرجس.
كيفية تشخيص الشخصية النرجسية؟
تتم إضافة النرجسية إلى العديد من المصطلحات مثل النرجسية الخبيثة أو القيادة النرجسية، أو العصاب النرجسي أو الأب النرجسي، والغضب النرجسي، وغيرها من أنواع يندرج تحتها اسم النرجسية.
تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية نادر إلى حد كبير في حين الممارسة السريرية اليومية للطب النفسي، بينما تشير بعض الدراسات بأن نسبة حدوث النرجسية قد تضاعفت خلال الألفية الثالثة وان هناك شخص من بين كل 16 شخصا قد أصيب بهذا الاضطراب، وبعبارة أخرى فإن هناك من الدراسات ما يشير إلى أن هناك نسبة 7.7 % من الرجال بينما هناك 4.8 % من النساء يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية في الولايات المتحدة الأمريكية.
أما عن تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية فإنه يجب أن يكون هناك 5 أعراض من بين تلك الأعراض التسعة من أجل تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية والتي تتمثل فيما يلي:-
1- الشعور بعظمة الذات وأهميتها.
2- الخيال المفرط بالنجاح أو الجمال أو الحب.
3- اختلافه عن بقية البشرة وأنهم لا يفهمونه.
4- يستحق المديح.
5- أكثر استحقاقاً من غيره لكل ما هو جميل في الحياة.
6- شخص استغلالي يستغل الآخرين.
7- ليس لديه أي مشاعر العطف أو التقدير للآخرين.
8- كثير الحسد والحقد لأنه يرى أن الآخرين ينظرون إليه نفس النظرة.
9- شخص متكبر.
موضوعات ذات صلة
هل تعد النرجسية من الاضطرابات النفسية؟
في واقع الأمر تعد النرجسية من أشهر الاضطرابات الشخصية وهي اضطراب نفسي يلعب فيه العوامل الوراثية دوراً كبيراً، ومن هنا نجد أبناء الأشخاص المصابين بالنرجسية هم الأكثر عرضة للإصابة بالاضطراب علماً بأن نسبة المصابين بهذا الاضطراب تزداد يوماً بعد يوم.
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
هل تحولت النرجسية إلى وباء
وفق الدراسة التي قد أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية فإن هناك ما يقرب من 6 % من الأمريكان أشخاص نرجسيين، ومع هذا فهناك خمس دراسات علي الأقل قد استخدمت معايير أكثر صرامة ولم تستطع العثور علي حالة واحدة نرجسية حتى في حال استعمال عينات كبيرة جداً، ويري المختصون بأن النرجسية بأنها الحالة الأكثر شيوعاً أكثر مما نظن، ولا نعتقد بأنها حالة سريرة يمكن تشخيصها وفهمها علي نحو كاف من قبل المختصين.
هل النرجسي يحب
يعتبر اضطراب الشخصية النرجسية من الاضطرابات الشخصية التي تتميز بالانشغال الشديد بالذات والثقة الزائدة في الذات والاهتمام بالمظهر الخارجي والحاجة المستمرة للتأكيد والإعجاب من الآخرين وعلى الرغم من أن النرجسي يبدي اهتمامًا بالنفس، إلا أنه لا يمكن القول بأنه يحب بالمعنى الرومانسي التقليدي.
في العادة، يعتبر النرجسي أن الآخرين هم مجرد أدوات لتلبية احتياجاته ورغباته، ويستخدم العلاقات العاطفية والمهنية والاجتماعية لتعزيز مكانته وتحقيق أهدافه الذاتية والشخصية وعلى الرغم من أن النرجسي قد يتحلى بشخصية ساحرة وجذابة وقادر على إثارة اهتمام الآخرين، إلا أنه غالبًا ما ينشغل بنفسه ولا يميل إلى الاهتمام بمشاعر الآخرين أو تلبية احتياجاتهم العاطفية.
يمكن للنرجسي أن يشعر بالحب أو الإعجاب تجاه شخص ما، ولكن ذلك يكون عادةً بسبب ما يمكن أن يحصل عليه من هذا الشخص، مثل الاعتراف بمكانته أو تعزيز شعوره بالقوة والأهمية وعندما لا يحصل النرجسي على ما يريد من هذا الشخص، فإنه يميل إلى التخلي عن العلاقة أو البحث عن شخص آخر يمكن أن يلبي احتياجاته الذاتية.
بشكل عام، يمكن القول أن النرجسي لا يحب بالمعنى الرومانسي التقليدي، حيث يتميز بالتركيز الشديد على الذات والاهتمام بتلبية احتياجاته الشخصية، بدلاً من التفكير في مشاعر الشريك وتلبية احتياجاته العاطفية.
هل النرجسي ممكن يتعالج
نعم، النرجسي ممكن أن يتعالج اضطراب الشخصية النرجسية هو اضطراب نفسي يصعب علاجه لأن الأفراد المصابين به غالبًا لا يعترفون بوجود المشكلة أو يرفضون البحث عن المساعدة ولكن، مع العلاج المناسب والمستمر، يمكن للأفراد المصابين بالنرجسية أن يتحسنوا ويتعلموا كيفية التعامل مع الآخرين بشكل أكثر صحة وإيجابية.
يتضمن العلاج لاضطراب الشخصية النرجسية العلاج النفسي الذي يركز على تحديد وتغيير الأنماط السلبية في السلوك والتفكير، وتعليم المريضكيفية التعامل بشكل صحيح مع المشاعر السلبية وتحسين العلاقات الاجتماعية.
ويمكن استخدام العلاج النفسي بعدة طرق، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الجماعي والعائلي والتحليلي النفسي والتدريب على مهارات الحياة الاجتماعية، بالإضافة إلى العلاج النفسي، يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب أو الأدوية التي تساعد على التحكم في الانفعالات السلبية والتحكم في القلق والتوتر.
يجب الإشارة إلى أن العلاج لاضطراب الشخصية النرجسية يحتاج إلى الصبر والمثابرة، حيث يستغرق وقتًا طويلًا وجهدًا كبيرًا من الفرد المصاب، وربما يحتاج إلى متابعة مستمرة على المدى الطويل ولكن، باستخدام العلاج المناسب والمستمر، يمكن للأفراد المصابين بالنرجسية أن يتعلموا كيفية التعامل مع الآخرين بشكل صحيح وتحسين نوعية حياتهم الاجتماعية والعاطفية.
ما هي أعراض اضطراب الشخصية النرجسية؟
لقد وجدت العديد من الدراسات أن هناك العديد من الأعراض التي تميز اضطراب الشخصية النرجسية عن غيرها، وفي غالب الأمر تبدأ تلك الأعراض في مرحلة البلوغ وتستمر بمراحل متعددة ومختلفة من العمر، وهذه الأعراض هي:-
1- نجد أصحاب الشخصية النرجسية لديهم الشعور الدائن بالعظمة وبالأهمية المبالغ فيها للذات، فنجد الشخص دائماً يبالغ في الإنجازات وينتظر من الجميع أن يتوجه كأحد الأشخاص العباقرة دون أن يحقق أي إنجاز يذكر.
2- من أعراض اضطراب الشخصية النرجسية دوماً ما نجد الشخص النرجسي مستغرقاً في الأوهام والخيالات اللامحدودة سواء كانت في العمل أو الحب أو القول أو في الجمال.
3- من بين أعراض النرجسية الممقوتة أنه يرى نفسه مميزا ولا يمكن تفهمه إلا من خلال أناس متميزين أو أشخاص من ذوي الطبقة العليا في المجتمع ودوماً ما يسعى إلى لفت الأنظار.
4- يطلب النرجسي دوماً التقدير المفرط ويرى نفسه يستحق هذا التقدير.
5- من أهم الأمور التي تميز الشخص النرجسي أنه دوماً استغلالي في العلاقات الشخصية يعني أنه يقوم باستغلال كل من حوله من أجل تحقيق رغباته.
6- يفتقر الشخص النرجسي إلى القدرة علي التفهم العاطفي فلا يعرف للاعتراف أو تقدير المشاعر طريقا.
7- يشعر الشخص النرجسي دوماً بأن كل من حوله يكنون له مشاعر الغيرة والحقد والحسد ومن هنا فإنه يبادل كل من حوله نفس المشاعر.
8- دوماً ما يظهر الشخص النرجسي في حالة متعجرفة ومتعالياً في السلوكيات وطريقة التعامل مع من حوله.
ما هي الطرق الفعالة للتعامل مع الشخص النرجسي؟
يمكن أن يكون التعامل مع الشخص النرجسي تحديًا، ولكن هناك بعض الطرق الفعالة التي يمكن اتباعها لتحسين العلاقة معه، وهي:
- الحد من التفاعل معه: يمكن للشخص النرجسي أن يستفيد من انتباه الآخرين له واهتمامهم به، ولذلك فإن الحد من التفاعل معه وتقليل الانتباه المبالغ فيه يمكن أن يخفض من سلطته ويجعله ينتبه إلى مشاعر الآخرين ويتعلم الحرية والتعاون.
- التعامل معه بالصبر: يتطلب التعامل مع الشخص النرجسي بعض الصبر، حيث يجب تذكر أنهميعانون من اضطراب شخصية وهذا يمكن أن يؤثر على تفكيرهم وسلوكهم. ولذلك، يجب الحرص على التعامل معهم بطريقة هادئة ومتزنة وتجنب التصرفات العدوانية أو العنيفة.
- التركيز على الواقع: يعتمد الشخص النرجسي بشكل كبير على خياله وتصوّراته الخاصة، لذلك ينصح بالتركيز على الواقع وتفهم الحقائق والأدلة المتاحة وتجنب الوقوع في فخ خيالاتهم.
- التعامل معه بالإيجابية: يمكن التعامل مع الشخص النرجسي بالإيجابية وإظهار الاحترام والتقدير، وذلك يمكن أن يساعد في تحسين العلاقة وتقليل التوتر. وعلى الرغم من أن الشخص النرجسي قد يتوقع الاهتمام والتقدير من الآخرين، إلا أن الاستجابة لمطالبه بطريقة إيجابية ومحاولة تقديم الدعم والتعاون يمكن أن يحسن العلاقة ويشجعه على تغيير سلوكه.
- تحديد الحدود: يجب تحديد الحدود الصحيحة والواضحة مع الشخص النرجسي، وذلك بتحديد ما يمكن وما لا يمكن القيام به بالنسبة للعلاقة، وتحديد ما يمكن وما لا يمكن التحدث عنه. ويجب التأكد من أن هذه الحدود تفهم بشكل جيد ومتفق عليه بين الطرفين وأنها تحمي الجانب الآخر من الأذى المحتمل الذي يمكن أن يسببه الشخص النرجسي.
- البحث عن الدعم النفسي: يمكن للتعامل مع الشخص النرجسي أن يكون مرهقًا ومجهدًا، لذلك ينصح بالبحث عن الدعم النفسي من الأصدقاء أو العائلة أو من مستشار نفسي مؤهل لتقديم النصيحة والدعم اللازمين.
يجب التذكير بأن التعامل مع الشخص النرجسي يتطلب الصبر والحذر والتعاطف وفهم طبيعة شخصيته، ويمكن أن يكون التعامل معهم صعبًا على الأفراد والظروف وبالتالي، ينصح بالتعامل مع الشخص النرجسي بحذر وتفهم طبيعة شخصيته وتحديد الحدود الصحيحة، وفي حالة الصعوبات الشديدة في التعامل معه، فإن الاستعانة بمستشار نفسي قد يكون خيارًا جيدًا للتعامل مع هذا النوع من الشخصيات.
كيفية علاج اضطراب الشخصية النرجسية؟
أما عن طرق العلاج الصحيح للتخلص من اضطراب الشخصية النرجسية فإنها تنقسم إلى نوعين هما العلاج النفسي السلوكي والعلاج الدوائي، بالطبع وهذا لا يتعارض مع علاج النرجسية في الإسلام والشرائع والتخلص من آفة الكبر والتعالي.
أولاً:- العلاج الدوائي، حيث يتم استخدام العلاج بالليثيوم لمثل أولئك الأشخاص الذين يعانون من التقلبات المزاجية الحادة ويمكن استعمال مضادات الاكتئاب من أجل تعرض الكثير منهم إلى نوبات من الاكتئاب.
ثانياً:- العلاج السلوكي والنفسي، حيث يؤكد الأطباء النفسيون بأن علاج اضطراب الشخصية يحتاج إلى إفاقة الشخصية من الوهم التي تعيشه في سحاب العظمة والنرجسية، حتى يستطيع أن يرى نفسه بصورة صحيحة ومن هنا فإن علاج النرجسية ليس بالأمر الهين كما يعتقد البعض.
ومن الجدير بالذكر فإن هناك نسبة كبيرة من الأطباء يفضلون أن يكون علاج اضطراب الشخصية النرجسية من خلال مجموعات والعلاج الجمعي كي يتمكن المريض من تعلم كيف يتعامل ويتشارك مع الآخرين وهذا له دور كبير في تحسن حالته.
English 
Arabic