مؤخرًا شارك بعض نجوم هوليوود الجمهور معاناتهم مع واحد من أخطر أنواع اضطرابات القلق المعروف بالوسواس القهري، ومن هنا تصدرت العناوين مشاهير عانوا من اضطراب الوسواس القهري، وهو المرض الذي يدفع المصاب إلى ارتكاب أفعال محددة بشكل لاإرادي، ويعد واحد من الاضطرابات العقلية التي تندرج تحت اضطرابات القلق، وذلك ما ساهم في زيادة وعي الجمهور عن اضطراب وسواس القهري وضرورة العلاج النفسي، أو محاولة التأقلم مع تلك الأفكار وفقًا لنصائح الطبيب المتخصص، فلا ترك المجال لهذا الاضطراب بأن يسيطر على حياتك ويمنعك عن الاستمتاع بالحياة، ومن هذا المنطلق سنتحدث معهم اضطراب الوسواس القهري وأنواع وطرق العلاج.
ما هو الوسواس القهري
الوسواس القهريObsessive Compulsive Disorder or OCD) ) هو أحد الاضطرابات النفسية الخطيرة، ويعرف باضطراب عقلي يجمع ما بين الأفكار الوسواسية والأفعال القهرية، حيث يراود المريض مجموعة من الأفكار والمخاوف والأحاسيس الغير مرغوب فيها، ويجبر على بعض الأفعال القهرية للتخفيف من مشاعره بالقلق والتوتر، والجدير بالذكر أن اضطراب الوسواس القهري أكثر شيوعًا بين النساء عن الرجال، وأعراضه تبدأ في الطفولة أو المراهقة.
لذا يواجه مصابي اضطراب الوسواس القهري صعوبة في البقاء على انتباه أو تركيزهم في الحياة العامة، كما أن الأفكار الوسواسية تشعره دائمًا بالقلق والتوتر، والأفعال القهرية تمنعه من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، وذلك على الرغم من إدراك المريض بأنها أفكار غير منطقية، إلا أنه يجبر على فعلها بسبب مشاعر الخوف والقلق، لذا تنعكس تأثيرات هذا الاضطراب على الصحة الجسدية والنفسية، والأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية وغيرها.
مشاهير عانوا من اضطراب الوسواس القهري
تعرف معنا على مجموعة من مشاهير عانوا من اضطراب الوسواس القهري كالتالي:
- ديفيد بيكهام: صرح هذا النجم العالمي عن إصابته بوسواس التناسق وهذا ما دفعه إلى إدمان الوشوم، وترتيب الأشياء في خط مستقيم.
- دونالد ترامب: صرح عن معاناته من وسواس قهري من نوع وسواس الترتيب والتلوث، حيث كان يشعر بالخوف والقلق الشديد عند مصافحة الأشخاص بشكل متكرر.
- ليوناردو ديكابريو: كان يعاني من وسواس اجترار الأفكار مثل خوفه من العبور عبر الأبواب أكثر من مرة، ويتجنب السير على العلكة وغير من السلوكيات الغريبة.
- كاتي بيري: تحدثت مع مجلة UK Elle Magazine عن معاناتها مع اضطراب الوسواس القهري منذ طفولتها، حيث كان لديها هوس بتنسيق الأشياء وترتيبها حسب لونها.
أنواع الوسواس القهري
في حديثنا عن مشاهير عانوا من اضطراب الوسواس القهري شاهدنا أنواع من اضطرابات الوسواس القهري، حيث توجد أنواع مختلفة من هذا الاضطراب والشائع منها ما يلي:
- وسواس النظافة.
- وسواس التأكد.
- وسواس الترتيب والتناسق.
- وسواس الاكتناز.
- وسواس اجترار الأفكار.
موضوعات ذات صلة: هل يصيب الوسواس القهري الأطفال
أسباب الوسواس القهري
على الرغم من انتشار هذا الاضطراب بين العديد من الأشخاص إلا أن الأطباء، والمتخصصين لم يتمكنوا من الوصول إلى أسباب واضحة ودقيقة قد تؤدي إلى الإصابة باضطراب الوسواس القهري، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة، ومنها:
- العوامل الوراثية: إذا كان أحد أفراد العائلة لديه تاريخ مع الإصابة باضطراب الوسواس القهري، ذلك يعني أنك معرضة للإصابة أيضًا بنفس الاضطراب.
- العوامل البيولوجية: أثبت بعض الأطباء أن التغييرات الدماغية أو الخلل في توازن النواقل العصبية، مثل نقص تركيز الناقل العصبي السيروتونين قد يؤدي إلى الإصابة بالوسواس القهري.
- العوامل البيئية: أحيانًا تلعب الظروف البيئية المحيطة والأزمات الشخصية دورًا في حدوث الإصابة بالوسواس القهري، مثل الأعباء المادية أو الاعتداءات في مرحلة الطفولة وضغوط العمل أو وفاة شخص عزيز.
بالإضافة إلى ذلك غالبًا ما يرتبط حدوث اضطراب الوسواس القهري بمجموعة من الاضطرابات العقلية الأخرى، ومن أشهرها:
- الاكتئاب الحاد.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- اضطراب القلق الاجتماعي.
- اضطرابات الأكل.
- متلازمة توريت.
أعراض الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري مثله كمثل باقي الاضطرابات النفسية حيث يؤثر على صحة الإنسان، ويترتب على ذلك الإصابة بمجموعة من الأعراض الجانبية، وتنقسم أعراض الوسواس القهري إلى نوعين كالتالي:
أولًا: الأعراض الوسواسية
الأعراض الوسواسية يقصد بها الدوافع والأفكار المتكررة بشكل غير منطقي، وهذا ما يسبب للمريض الشعور بالقلق والتوتر، وغالبًا تستمر هذه الأعراض لأكثر من ساعة كل يوم، لذا يجر المريض على الخضوع إلى هذه الأفكار والأفعال القهرية للتخلص من الهواجس القهرية والشعور بالقلق والتوتر، تشتمل أعراض الوسواس القهري في التفكير ما يلي:
- الخوف من التلوث أو الإصابة بالعدوى والأمراض عند لمس أجسام الآخرين أو مصافحة شخص أخر.
- الخوف من فقدان شيء أو التخلص من الأغراض.
- تكرار شك المريض في إغلاقه باب المنزل أو إطفاء الأنوار أو الغاز عند الخروج من المنزل.
- التوتر الشديد عند رؤية أشياء غير مرتبة أو موضوعة في غير أماكنها الطبيعية.
- تكرار الأفكار والهواجس الجنسية المزعجة.
- تخيل المريض بأنه يؤذي أبنائه أو الأشخاص المقربين منه.
ثانيًا: الأعراض القهرية
الأعراض القهرية يقصد بها الأفكار والسلوكيات القهرية المتكررة التي يفعلها المريض كاستجابة للأفكار الوسواسية، وأحيانًا يستمر المريض في فعل هذه السلوكيات القهرية طوال اليوم، وتشمل أعراض الوسواس القهري ما يلي:
- غسل اليدين أو الاستحمام بشكل متكرر.
- تنظيف الأدوات والأغراض مرارًا وتكرارًا.
- ترتيب الأشياء وتنظيمها بنمط محدد.
- كذلك العد بنمط معين أو تكرار عبارات معينة.
- أيضًا تكرار جملة معينة طوال اليوم.
- تكرار التأكد من غلق الأبواب وتفقد الأقفال أو المفاتيح والتأكد من غلق الأجهزة.
والجدير بالذكر أن المريض قادراً على فهم واستيعاب أن الأفكار التي يعاني منها غير منطقية، وغير مرغوب بها بشكل زائد عن اللزوم لذا يستوجب اتخاذ خطوات سريعة لمساعدته على العلاج والتعافي، والتخفيف من الأعراض الجانبية بالعلاج المتخصص.
علاج الوسواس القهري
مشاهير عانوا من اضطراب الوسواس القهري وشاركوا تجربتهم مع العلاج، وهنا قد تتساءل أنت هل من الممكن العلاج من اضطراب الوسواس القهري، بالطبع تطور العلاج النفسي تمكن من تقديم حلول وبرامج علاجية مختلفة مهما بلغت حدة الاضطراب النفسي.
واضطراب الوسواس القهري من الاضطرابات المزمنة فلا يمكن القول أن التعافي يحدث بشكل نهائي، ولكن بالعلاج المتخصص يكون من السهل على المريض التأقلم مع هذ الاضطراب، والتخفيف من أعراضه الجانبية وسيطرته على المريض ليعود إلى الانخراط في المجتمع الخارجي، ومن أساليب العلاج المتبعة داخل مركز CHOOSE للطب النفسي ما يلي:
1_ علاج الوسواس القهري بالأدوية
العلاج الدوائي لاضطراب الوسواس القهري يركز على عمل النواقل العصبية الموجودة في الدماغ خاصة السيروتونين، مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، لذا يصف الطبيب أدوية من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية بجرعات محددة للغاية، وغالبًا يحتاج هذا الدواء إلى 3 شهور ليظهر مفعول جيد، وإذا لم تنجح هذه الأدوية في ذلك يلجأ الطبيب إلى استعمال مضادات الذهان.
2_ علاج الوسواس القهري السلوكي
يركز على تغيير طريقة تفكير المريض، والتحكم في مشاعره وعواطفه وسلوكياته التي تزعجه، ومن هنا يبدأ المعالج في كسر الترابط ما بين هذه الأفكار الوسواسية والشعور بالقلق والتوتر، وبالتالي يقل شعوره بالقلق والتوتر تجاه هذه الأفكار والسلوكيات، ومدة هذه المرحلة من العلاج تكون طويلة إلى حد ما حيث تصل إلى 12 شهرًا.
الخاتمة:
الحديث عن مشاهير عانوا من اضطراب الوسواس القهري قد يزيد من الوعي حول طلب المساعدة، والبحث عن علاج سريع لهذا الاضطراب ولأن جميع البشر معرضون للإصابة بمثل هذه الاضطرابات، وهذا ما دفع العديد من المشاهير والشخصيات العامة إلى الحديث عن تجاربهم مع علاج اضطراب الوسواس القهري مثل الرئيس الأمريكي السابق ترامب، فلا تتردد الآن في التواصل معنا بمركز CHOOSE للطب النفسي والطب النفسي، حيث نوفر لك أحدث البروتوكولات العلاجية المتبعة حول العالم للتعافي من هذا الاضطراب، ومحاولة التأقلم معه بشكل لا يسيطر على حياتك.
English 
Arabic