تعرف علي أفضل الطرق العالمية المتبعة في علاج الاكتئاب

يعد الاكتئاب أحد الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة والعجز في العالم وبحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية فإن هناك ما يزيد عن 300 مليون شخص مصاب بالاكتئاب في العالم، وكون الاكتئاب النفسي عند النساء هو الأشهر حدوثاً من الرجال وبحسب تقديرات المنظمة فقد تجاوزت نسبة حدوث المرض 18 % مقارنة بالفترة الواقعة بين 2005 م – 2015 م.

وعلى الرغم من تطور أدوية علاج الاكتئاب إلا أن هناك ما يزيد عن 800 ألف شخص يموتون بسبب الانتحار الذي يمثل ثاني أكبر سب للوفيات في الفئة العمرية 15-30 سنة، وهو ما لا تحدثه الكثير من الحروب والكوارث.

وعلى الرغم من التطور الحادث في علاج الاكتئاب والقلق وتوافر أدوية علاج الاكتئاب الحديثة والتي تثبت نجاعتها في علاج المرض إلا أن أقل من نصف الأشخاص المصابين بالاضطراب فحسب هم من يتلقون العلاج، بل قد تصل نسبة الأشخاص الذين يتلقون العلاج في بعض البلدان إلى 10 % فقط وذلك بشكل خاص في البلاد النامية.

ومن أكبر العوائق التي تمنع علاج مرضى الاكتئاب وعدم وصول الرعاية إلى المرضى المكتئبين هي نقص الموارد وعدم وجود كفاية في الأشخاص مقدمي الرعاية الصحية والمدربين، بالإضافة إلى المعتقدات المغلوطة والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية.

كما يضاف إلى ذلك سبباً آخر وهو أنه في كثير من الأحيان لا يتم تشخيص الاكتئاب بشكل صحيح كما يتم توصيف حالة أشخاص آخرين غير مصابين بالاكتئاب بشكل خاطئ كونهم مكتئبين ويتم وصف مضادات الاكتئاب لهم.

ولأننا بصدد ثاني أكبر الاضطرابات النفسية انتشاراً في العالم بحسب الإحصائيات والدراسات المسحية لذا سنتعرض للموضوع من جميع جوانبه كما اعتاد القارئ لموضوعات مصحة choose الطب النفسي وعلاج الإدمان المركز الذي يوفر البيئة العلاجية الملاءمة للمرضي النفسيين من خلال مجتمع علاجي متكامل ومن خلال أفضل الأطباء والإخصائيين النفسيين.

لذا سنسرد الحديث عن هذه المحاور (تعريف الاكتئاب، أعراض الاكتئاب الجسدية والنفسية، أنواع الاكتئاب، أسباب الاكتئاب، علاج الاكتئاب بالأعشاب بين الطب النفسي والطب البديل، علاج الاكتئاب بالقران، أدوية علاج الاكتئاب).

أولا تعريف مرض الاكتئاب Depression

قد يعتقد البعض أن الاكتئاب ناتج عن ضعف في الشخصية لكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً إذ إن الاكتئاب أحد الأمراض النفسية الشهيرة ويعرف بالاضطراب الاكتئابي الحاد وهو مرض نفسي يصيب النفس والجسد معاً ويؤثر بشكل أساسي علي التفكير والتصرف.

ومن شأن المرض أنه يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية كذلك لا يتمكن الأشخاص المصابين بالاكتئاب من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي فمريض الاكتئاب يكون لديه شعور بانعدام الرغبة في الحياة، فلا يستلذ بأي شيء منها رغم أنه يمتلكه لكن تنعدم الرغبة لديه في كل شيء.

أما رأي الطب النفسي في الاكتئاب فهناك من الأطباء وعلماء النفس ينظرون للاكتئاب بأنه مرض نفسي مزمن يتطلب علاجاً طويل المدى شأنه شأن العديد من الأمراض العضوية مثل مريض السكري أو مريض ضغط الدم، لكن قد يعاني بعض مرضى الاكتئاب لفترة واحدة من المرض إلا أن الغالبية تتكرر لديهم أعراض الاكتئاب وتظل ملازمة لهم مدى الحياة.

أنواع الاكتئاب وأعراضه

من خلال هذا المحور من الموضوع سنذكر أنواع الاكتئاب مع أعراض الاكتئاب لكل نوع من أنواع الاكتئاب حتى نستطيع التشخيص بدقة لذا سنعرض كل نوع من أنواع الاكتئاب والأعراض المصاحبة له وهذه الأعراض تشمل أعراض الاكتئاب الجسدية والنفسية.

أولا الاكتئاب الشديد:- ويتم تشخيص المرض من خلال إذا ما كان المريض يعاني خمسة أعراض من الأعراض الآتي ذكرها لمدة لا تقل علي أسبوعين:-

1. فقدان المتعة بالأشياء.
2. همدان طيلة اليوم.
3.  الشعور بالذنب والتقصير.
4. زيادة ملحوظة في الوزن أو علي العكس تماماً يحدث فقدان ملحوظ في الوزن.
5.  اضطرابات في النوم.
6.  صعوبة في التركيز.
7.  صعوبة في اتخاذ القرارات.
8.  التفكير في الانتحار والإقبال عليه.

ثانياً اضطراب الاكتئاب المستمر:- وهذا النوع من الاكتئاب يستمر مع المريض لمدة أكثر من عامين ويعاني الشخص مريض الاكتئاب من هذه الأعراض:-

1. التعب الشديد وفقدان للطاقة.
2. زيادة في الشهية أو على العكس أيضا انخفاض ملحوظ في الشهية.
3.  اضطرابات في النوم أما بقلة عدد ساعات النوم أو إفراط في ساعات النوم.
4. الشعور الدائم بانقطاع الأمل.
5. مشاكل في التركيز.
6.  صعوبة في اتخاذ القرارات.

ثالثاً اضطراب ثنائي القطب:- حيث يكون الاكتئاب أحد قطبي الاضطراب ثنائي القطبية

ويسمي هذا النوع بالهوس الاكتئابي أو الاكتئاب الجنوني حيث يتأرنح المريض بين أعراض الجنون العارم وزيادة الطاقة أحيانا وبين الاكتئاب والحزن وفقدان الطاقة أحيانا أخرى وهنا غالباً لا تستخدم أدوية علاج الاكتئاب في علاج المرض، لكن يفضل الطبيب الاعتماد على الأدوية محسنات المزاج في علاج الاكتئاب وليس مضادات الاكتئاب.

رابعاً الاكتئاب الذهاني:- وفي هذا النوع من الاكتئاب يعاني الشخص المريض نفس أعراض الاكتئاب الشديد بالإضافة إلى أعراض الذهان مثل:-

1. الهلاوس أما الهلاوس السمعية أو الهلاوس البصرية أو غيرها من أنواع الهلاوس.
2.  الأوهام والضلالات.
3. الشك فيمن حوله فيعقد الشخص أن من حوله يحاول إيذائه .

خامساً الاضطرابات العاطفية الموسمية:-

حيث يعاني الشخص من أعراض الاكتئاب الشديد في فصل الشتاء وذلك لقصر مدة النهار وعدم تعرض الشخص لأشعة الشمس ويمكن علاج هذا النوع من الاكتئاب من خلال أدوية علاج الاكتئاب المتمثلة في أدوية مضادات الاكتئاب ومن خلال العلاج الضوئي لمدة لا تقل عن ربع ساعة خلال اليوم.

سادساً اكتئاب ما بعد الولادة:-

كما ذكرنا بأن الاكتئاب النفسي عند النساء أكثر انتشاراً من الاكتئاب لدى الرجال، وها هو أحد أنواع الاكتئاب التي تعاني منه السيدات فحسب، وتكون أعراض الاكتئاب في بداية الدورة الشهرية أو الأشهر التي تلي فترة الولادة وعادة ما يلزم من علاج الاكتئاب والقلق الذي يساور السيدات في تلك الفترة.

سابعاً اكتئاب ما قبل الطمث:- وهذا النوع تعاني من السيدات أيضا لذا الاكتئاب النفسي عند النساء أمر حاصل ويؤكد ذلك أن أكثر من نوع أنواع الاكتئاب خاص بالسيدات دون الرجال، وكما ذكرنا بأن النساء يعانين من الاكتئاب في بداية الدورة الشهرية لكنهن قد يعانين من الآتي:-

1. التوتر.
2. الهمدان .
3. اضطرابات في الشهية.
4. اضطرابات في النوم.
5. اضطرابات في المزاج.
6. صعوبة في التركيز.

ثامناً اكتئاب المواقف:-

قد لا يستخدم الأطباء هذا التعبير فهو ليس تعبيراً طبياً ولكن في الغالب يحدث هذا النوع من الاكتئاب مصاحباً للمواقف الحياتية العصيبة ومواقف الحياة الضاغطة التي يمر بها الأشخاص مثل فقدان شخص عزيز أو حدوث حالة طلاق أو الطرد من العمل لذا قد يسمي هذا النوع “اكتئاب رد الفعل”.

تاسعاً الاكتئاب الغير تقليدي:-

يختلف الاكتئاب الغير تقليدي عن بقية أنواع الاكتئاب السابق ذكرها حيث إن الأحداث الإيجابية تعمل علي تحسين نفسية المريض وقد يشمل هذا النوع أيضا علي الأعراض الآتية:-

1. زيادة الشهية.
2. الإفراط في النوم.
3. الشعور بتثقل في الأرجل والأذرع.
4. زيادة في درجة الحساسية تجاه النقض.

أسباب مرض الاكتئاب

أما عن أسباب الاكتئاب فليس هناك سبباً محدداً للإصابة بالمرض لكن هناك مجموعة من العوامل والأسباب التي تتداخل معاً وتتسبب في الإصابة بالمرض، ومن أهم عوامل الإصابة بالاكتئاب ما يلي:-

أولاً الأسباب العضوية:- حيث يعتقد أن الاكتئاب ناتج عن حدوث خلل في مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ولذا فإن نقص في تلك المواد يلعب دوراص هاماً في حدوث الاكتئاب النفسي.

ثانياً العوامل الوراثية والجينات:- فقد أكدت الدراسات أن هناك عوامل وراثية تتسبب في ظهور المرض في بعض العائلات وقد أجريت دراسة علي التوأم أحادي البويضة ووجد أن إصابة أحد التوأم بالاكتئاب يرفع من نسبة إصابة التوأم الآخر ل 70 %، كما أن احتمالية الإصابة بالاكتئاب تكون مرتفعة إذا ما كان الوالدين أو أحدهما مصاب باضطراب الاكتئاب.

ثالثاً العوامل البيئية:- فقد يكون التعرض للعنف والقسوة خاصة في فترة الصغر والتربية القاسية التي يعيشها بعض الأفراد وكثرة الضغوط الخارجية علي الأشخاص دون وجود متنفس لهم يجعلهم يشعرون بأنه لا قيمة في الحياة وعدم جدوى العيش وتنعدم رغبته في متاع الحياة وهي أكبر العوامل علي الإصابة بالمرض، لكن لا بد من أن نشير إلى أن الاكتئاب النفسي ورغم ما سبق من أسباب تم ذكرها إلا أنه من الممكن حدوثه لأشخاص يعيشون حياة خالية من المشاكل والضغوط ونظنها نحن مثالية.

رابعاً إدمان الكحول والمخدرات:- بحسب الإحصائيات فإن حالات الاكتئاب بين الأشخاص مدمني الكحول والخمور أكثر انتشاراً بين الأشخاص الذين لا يتعاطون الكحوليات، كذلك مرضى الاكتئاب يتعاطون الكحوليات والخمور بنسب أكبر مقارنة بالأشخاص الغير مصابين بالمرض.

خامساً السن:- من الطبيعي أن يكون سن الشباب والمراهقة من أفضل مراحل عمر الإنسان في الحياة إلا أن خبراء النفس يؤكدون أن أتعس فترات الحياة التي يعيشها الشباب والمراهقون في العصر الحالي وقد صدق من قال بان العصر هو عصر الاكتئاب أو عصر الاضطرابات النفسية.

يميل أغلب الشباب والمراهقين إلى التعبير عن مشاعرهم الداخلية من خلال إظهار التمرد والغضب والهروب من البيت أو إدمان المخدرات والكحوليات وغيرها من الأساليب التي تعبر عن داخلهم المرير والعصيب وما يكتمون من مشاعر.

لذا فإن عدم التدخل المبكر في علاج حالات الاكتئاب لدى الشباب والمراهقين قد لا يحمد عقباه إذ إن  أغلب حالات الانتحار في الآونة الأخيرة من الشباب والمراهقين وقد زادت النسبة في الانتحار إلى ثلاثة أضعاف بين الشباب والمراهقين من الجنسين، وهذا بحسب الإحصائيات والدراسات المسحية المختصة.

مخاطر صحية مرتبطة بالإصابة باضطراب الاكتئاب

أشارت منظمة الصحة العالمية أن هناك ارتباطا قويا بين الاكتئاب والعديد من الأمراض الأخرى إذ إن  الاكتئاب يزيد من خطورة الإصابة بالأمراض والاضطرابات الناجمة عن استعمال المواد مثل الإصابة بداء السكري وخطر الإصابة بأمراض القلب والعكس صحيح أيضا إذ إن خطر الإصابة بالاكتئاب مرتفع لدى هؤلاء الأشخاص المصابون بتلك الحالات الصحية، كما يعد الاكتئاب أحد العوامل الرئيسية المرتبطة بانتحار مئات الآلاف من الأشخاص الذين يموتون سنوياً.

موضوعات ذات صلة

تجارب شفيت من الاكتئاب

أسباب الاكتئاب عند المراهقين

أسباب الاكتئاب عند النساء

تعرف علي مضادات الاكتئاب الطبيعية

تعد مضادات الاكتئاب الطبيعية أحد الحلول التي يبحث عنها الأشخاص من أجل التخلص من الأدوية التي يأخذونها فيكون الاعتماد علي مضادات الاكتئاب الطبيعية كبديل عن أدوية مضادات الاكتئاب، وحين نرجع إلى أسباب لجوء الأشخاص إلى البحث عن البديل عن الأدوية التي تستعمل في علاج الاكتئاب نجد أن السبب الأكبر راجعا إلى أن تلك الأدوية العلاجية تتسبب في وجود العديد من الأعراض والأضرار التي لا غنى عنها.

من المعروف أن الاكتئاب من الأمراض النفسية الشهيرة والتي تحتاج إلى العناية الفائقة والمتابعة من المختصين وخبراء الطب النفسي، ويتم وصف أدوية علاج الاكتئاب من المضادات الاكتئابية أو وفرحات النفوس كما يطلق عليها، بالإضافة إلى العلاجات النفسية والسلوكي ويكون برامج العلاج بحسب حالة الشخص المريض.

ومن خلال هذا الموضوع سيكون حديثنا عن مضادات الاكتئاب الطبيعية التي تكن عامل مساعد في طريق العلاج وتستعمل في بعض الحالات فقط في بداية المرض أما في حالات الاكتئاب الحاد أو الاكتئاب الشديد أو غيرها من صور الاكتئاب النفسي قد يكن هناك إلزامية لتناول الأدوية مضادات الاكتئاب والخضوع إلى البرامج العلاجية النفسية والسلوكية.

ما هي أبرز مضادات الاكتئاب الطبيعية

هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي قد أشارت إلى إمكانية استعمال المضادات الطبيعية للاكتئاب وان هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية التي أصبحت تكتب بين مكوناتها أن تلك المنتجات تحوي علي أفضل مضادات الاكتئاب الطبيعية إلا أن هناك بعض الشركات التي صارت تلجأ إلى كتابة تلك النصوص من أجل النصب والاحتيال علي الأشخاص المستهليكن .

من هنا ننصح بأن يتم الاتجاه إلى الأشخاص المتخصصين من أجل ترشيح أفضل المنتجات الفعلية التي تحوي على مضادات الاكتئاب الطبيعية وفي حققت الأمر فإنه على الرغم من إمكانية استعمال مضادات الاكتئاب في تحسن حالة المرضى إلا أنه في الحالات الاكتئابية الشديدة يجب اللجوء إلى أدوية مضادات الاكتئاب التواصل مع المختصين في مراكز الصحة النفسية.

ومن هنا فإننا في مستشفى اختيار للطب النفسي وعلاج الإدمان نقدم أفضل طرق علاج الاكتئاب من خلال مجتمع علاجي متكامل والبيئة التي تساعد علي التعافي.

هناك العديد من الأسباب التي تدفعك إلى تناول مضادات الاكتئاب الطبيعية والتي دوما ما ينصح الأطباء النفسين بأن تكون احد وجباتنا الثلاثة اليومية التي تحوي على مضادات الاكتئاب اليومية ويرجع هذا إلى أسباب ثلاثة رئيسية تتمثل فيما يلي:-

1- زيادة في تناول العناصر الغذائية الأساسية التي تحتوي علي مضادات الاكتئاب والتي يكون لها دور كبير في منع الاكتئاب.

2- في بعض الأحيان في حال مداومة الأشخاص مرضى الاكتئاب في تناول الأدوية مضادات الاكتئاب فإنها تساعد بشكل كبير في التخفيف من أعراض الاكتئاب ومن ثم تعمل على تحسين حالة الشخص المريض في أسرع وقت.

3- في واقع الأمر فإن الأطعمة الغنية بمضادات الاكتئاب الطبيعية والتي يتم تناولها جنبا إلى جنب مع أدوية مضادات الاكتئاب لا شك أنها تساعد بشكل كبير على تحسين فعالية أدوية مضادات الاكتئاب.

النصائح التي تساعد على التغلب علي الاكتئاب مع استعمال مضادات الاكتئاب الطبيعية

في حقيقة الأمر فإن الطعام يعد من أشهر أنواع مضادات الاكتئاب الطبيعية إلا أنه من أجل التخلص من الاكتئاب فإن الطعام يعد من العوامل المساعدة فقط في علاج الاكتئاب، ومن هنا فيجب وضع خطة والعديد من النصائح من أجل مساعدة الشخص المريض خطوة بخطوة لأجل التخلص من الاكتئاب.

ونكرر ونؤكد بأنه في حال كون حالة الشخص المريض مستعصية فإنه ينبغي التدخل الطبي من خلال المختصين والذهاب بالشخص المريض إلى أفضل مستشفيات الطب النفسي في مصر من خلال مستشفى اختيار للطب النفسي وعلاج الإدمان.

أما عن النصائح الهامة في طريق التعافي والعلاج من الاكتئاب فتتمثل فيما يلي:-

1- الحصول على قدر كاف من النوم، ففي حقيقة الأمر فإن قلة النوم تجعل الشخص يكتئب إلى حد ما، ومن هنا فلا بد للإنسان الحصول على قدر كاف من النوم لفترات من النوم تتراوح ما بين 6 إلى 8 ساعات خلال اليوم، وفي حال كون هناك مواعيد ثابتة للنوم فإنه يجب الابتعاد عن بعض المؤثرات التي تمنع من النوم في وقت سريع مثل الاستماع للتلفاز أو الكمبيوتر.

2- ممارسة التمارين الرياضية، ففي حقيقة الأمر فإن ممارسة التمرينات الرياضية أحد العوامل التي دائما ما ينصح بها الأطباء النفسيين مرضاهم من أجل التخلص من معاناة المرض النفسي بشكل عام، إذ قد وجد بالدراسة العلمية أن ممارسة التمرينات الرياضية يؤدي إلى إفراز مادة كيميائية تسمى الأندروفين وتلك هي مادة مسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية والعمل على تحسين الحالة العامة للإنسان.

وعندما نتكلم عن ممارسة الألعاب الرياضية فإننا لا نقصد ممارسة الألعاب الصعبة أو العنيفة، وإنما نتكلم عن بعض الرياضات الشائعة، مثل رياضة المشي أو رياضة الجري وغيرها من الرياضات الخفيفة التي يكون لها دور كبير في تحسين الحالة الصحية والنفسية للأشخاص المرضى.

3- عليك بإيجاد الأهداف التي تسعى في تحقيقها، ففي غالب الأمر فإن الشخص المصاب بالاكتئاب يشعر بأن عجلة الحياة قد توقفت، وان إنجاز المهام والأعمال بات من الأمور التي يصعب على الأشخاص تحقيقها إلا أنه بإمكانك أن تخرج من تلك الدائرة وأن تسعى إلى وضع العديد من الأهداف التي لها تسعى من أجل تحقيقها على الوجه الأكمل وإخراج تلك الأفكار من ذهنك وتشجيع المرضي علي المضي قدماً نحو الأهداف التي تم وضعها، وفي حال التخطيط قم بوضع العديد من الأهداف البسيطة ومن ثم الانتقال بصورة تدريجية إلى الأهداف الصعبة.

4- الابتعاد علي الأفكار السلبية فإن أحد أهم مضادات الاكتئاب الطبيعية والتي تدفعك إلى العلاج والتعافي هو أن تبتعد عن كافة الأفكار السلبية والابتعاد عن الأشخاص المحيطين وأن تقوم بتغير طريقة تفكيرك والنظر إلى الأشياء بمنظور جديد، كما عليك الابتعاد عن التعليل والتفسير السلبي والسيئ للأمور، وان تحاور القرب من الأشخاص الإيجابيين الذين يدفعونك إلى النظرة إلى الواقع والي المستقبل بنحو من الأمل ونظرة تفاؤل.

5- من أهم الأمور التي تؤدي إلى إصابة الأشخاص بالاكتئاب هو الحياة الروتينية وعدم وجود أشياء جديدة في حياة الشخص يقوم بها وبتجربتها، إلا أنك يمكنك القيام ببعض الأشياء الجديدة والعمل على زيارة الأماكن السياحية أو زيارة لأماكن لم تزرها من قبل، أو قد يكون تعلم لغة جديدة أو الاشتراك في بعض الأعمال التطوعية له دور كبير في تعزيز إفراز الدوبامين في الدماغ مما يعمل على تحسين الحالة المزاجية والشعور بالسعادة بصورة كبيرة.

كيفية علاج الاكتئاب

يتم علاج مرضى الاكتئاب من خلال المعالجة الدوائية والنفسية معاً للوصول إلى أفضل نتائج من العلاج، وإن كان بعض العلماء ينظرون للاكتئاب كونه من الأمراض المزمنة إلا أن هناك حالات كثيرة شفيت من الاكتئاب نهائياً، لكن لا شك أن   التدخل المبكر بالعلاج يساعد في العلاج بشكل كبير إذ إن عدم طلب المساعدة الطبية يؤدي إلى استمرار حالة الاكتئاب وتضاعف المشكلة وحدوث مضاعفات للأعراض.

بداية لا بد من التنويه على أن علاج الاكتئاب بالقرآن بل علاج الاكتئاب بالأعشاب والقرآن منتشر بصورة واسعة خاصة في البلاد التي تتصف بالتدين، وفي حقيقة الأمر فإن القرآن غذاء الروح والبدن، لكن ليس هناك آيات لعلاج الاكتئاب محددة ولكن القرآن فيه شفاء للناس ويريح النفوس ويشرح الصدور، ومما يجدر الإشارة إليه بأن علاج الاكتئاب بالحجامة أيضا يتم الاعتماد عليه في بعض البلدان وبعض مراكز العلاج إلا أن تلك الأساليب لم تقر من قبل منظمة الصحة النفسية.

أولاً العلاج النفسي:-

تتعدد أساليب المعالجة النفسية لمريض الاكتئاب، فيتم علاج مرضى الاكتئاب من خلال جلسات العلاج النفسي التي تتيح للمريض فرص عديدة للتعامل مع الضغوط الخارجية وكيفية التحدث عنها وكيفية مواجهة مشاكل ومتاعب الحياة وإيجاد حلول لها والخروج من المواقف الضاغطة وكيفية التعامل مع الأعراض التي يعاني منها المريض أثناء فترة المرض.

هناك العديد من أساليب العلاج النفسي المستخدمة في علاج الاكتئاب مثل (العلاج السلوكي، والعلاج المعرفي والعلاج النفسي التحليلي، والعلاج الجماعي، لكن لا شك أن   الطبيب النفسي المعالج هو من يقرر أسلوب العلاج النفسي الذي يلائم المرضي إلا أن العلاج المعرفي السلوكي هو أفضل أساليب العلاج النفسي التي أثبتت نجاعتها.

ثانياً المعالجة الدوائية:-

لا شك أن علاج   الاكتئاب بدون دواء والاعتماد علي العلاج النفسي فقط يقلل من فرص العلاج من الاضطراب، لذا لا بد من الاعتماد علي العلاج النفسي والدوائي مَعًا في علاج الاكتئاب.

أما عن أدوية علاج الاكتئاب فإن أكثر الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب هي أدوية مضادات الاكتئاب هي أدوية تعالج مظاهر الاكتئاب وقد تطورت تلك الأدوية في عام 1950 واستعملت منذ ذلك الحين، لكن كل يوم يتم اكتشاف أدوية جدية لعلاج الاكتئاب ويوجد ما يزيد عن 30 نوع إلا أن هناك 4 أنواع رئيسية:-

أولا مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات Tricyclics ومن أشهرها (توفرانيل، أنافرانيل، تريبتيزول).

ثانياً أدوية الاكتئاب التي تعمل علي إعادة أخذ مادة السيرتونين الإنتقائة SSRIs ومن أشهر تلك الأدوية (سيبرالكس، فإفرين، زولفت ، سيروكسات).

ثالثاُ مضادات الاكتئاب التي تعمل علي أخذ السيروتونين والنورادرينالين SNRIs مثل ( سيمبالتا ، إفكسور).

رابعاً مثبطات الأنزيم المؤكسد الأحادي الأميني MAOIs ومن أشهرها النارديل.

ويوجد أنواع أخرى بخلاف العلاج الدوائي والعلاج النفسي والتي تتمثل في العلاج بالصدمات الكهربائية، حيث يتم علاج الاكتئاب بالكهرباء وهذه يستخدم في علاج حالات الاكتئاب الحاد، فقد أكدت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة كولومبيا في نيويورك بأن العلاج بالصدمات الكهربائية يستهدف مكاناً معيناً بالدماغ يؤدي إلى تحسن ملحوظ لدي مريض الاكتئاب.

وعلينا أن نعي بأن تناول أدوية علاج الاكتئاب لابد أن  يتم من خلال الإشراف الطبي والمختصين كي لا يتم وصف الدواء المناسب والجرعات المناسبة كي لا يكون هناك أي مضاعفات أو مخاطر من جراء تناول أدوية دون وصفة طبية.

لكن الآن مع محور هام من محاور الموضوع وهو علاج الاكتئاب بالأعشاب وهل هذا العلاج مقرر من قبل هيئات ومنظمات الصحة العالمية لعلاج الاضطرابات النفسية، وإن كان بعض مراكز العلاج تقول بأن علاج الاكتئاب بالأعشاب مجرب وان هناك أعشاب مضادة للاكتئاب لكن قد يفيد في حالات دون حالات، لذا فإن اختيار للطب النفسي تعتمد في علاج الاكتئاب علي العلاج النفسي والدوائي فحسب وهذا المقرر من قبل هيئات ومنظمات الصحة النفسية ولا تستخدم أدوية عشبية في علاج الأمراض النفسية بشكل عام.

مصادر الموضوع

مصدر 1

مصدر 2